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Dimagrire senza dieta: è possibile?

Dimagrire senza dieta è il sogno di molte persone, soprattutto delle più pigre e golose. Purtroppo se il desiderio è di perdere i chili in eccesso una regolamentazione all’alimentazione deve essere apportata, se non nelle quantità almeno nella tipologia di cibi. La dieta deve infatti annoverare alimenti sani e leggeri, attingere le calorie da una varietà di cibi diversi e proporsi ricca di sostanze nutritive.

Nel dettaglio, il segreto per dimagrire senza dieta va ricercato nella scelta di alimenti naturali, quindi carboidrati attinti da cibi integrali e che non abbiano subito processi di raffinazione. Le paste integrali, i creali e il riso possono essere scelti in questa variante, che assicura una buona quantità di fibre abili nel favorire il transito intestinale e nel migliorare la digestione.

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Emorroidi rimedi: come utilizzare il pepe di Cayenna

Il pepe di Cayenna è un elemento molto importante per rafforzare il cuore, pulire il sangue e migliorare la salute dei vasi sanguigni. Ma non solo: lo stesso elemento può essere un efficace rimedio per le emorroidi, visto e considerato che bere un bicchiere d’acqua con una spruzzata di questo particolare pepe può contribuire a sgonfiare l’infiammazione delle vene e dei vasi sanguigni nella zona del retto e dell’ano, dando dunque un contributo positivo nell’attenuare i fastidi legati alle emorroidi. Ma come funzionano queste emorroidi rimedi?

Sostanzialmente, il pepe di Cayenna interviene in maniera tale che i capillari, le vene e le arterie possano riacquistare la loro perduta elasticità: se assunto con un bicchiere di acqua calda (non bollente!) il pepe può riscaldare con tempestività l’organismo, nutrendo il cuore e garantire un raforzamento delle arterie.